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Centro de Orientación para l@s AdolescentesCentro de Atención y Capacitación Integral A.C.
Centro de Orientación para l@s Adolescentes
Pensar únicamente en dos personas en relación, puede favorecer una visión individualista, sobretodo cuando surgen conflictos como en toda
“El juego es tan importante, que no podemos dejar ese trabajo a cualquiera” La terapia de juego se dirige, principalmente, a niños de edades de entre los cinco hasta los quince años. Sin embargo, hay procesos terapéuticos donde el
Ante esto, existe una veloz respuesta por parte de las autoridades de implementar una revisión a los útiles de los jóvenes estudiantes, de comenzarlos a ver con una lupa de miedo y desconocimiento, de etiquetarlos y censurarlos, de asumir
Los tiempos han cambiado y parece que con ello los roles familiares también. En el consultorio con niños y adolescentes es frecuente encontrar que el mayor temor de los pequeños y no tan pequeños, reside en el miedo a
Lo que más cuestionan los adolescentes es precisamente el sistema de creencias familiar y del mundo en general, originando en ocasiones diferencias y enojos en su entorno. No obstante, es imprescindible que los jóvenes perciban recursos familiares (apoyo emocional)
El niño en terapia además de hablar de lo que le duele incluso cuando no lo ponga aún en palabras puede hablar de aquello que les ocurre a los padres también, aquello que a su vez ellos no han
¿Cuál es el impacto en la sociedad ante las nuevas opciones de comunicación virtual? Definitivamente la respuesta dependerá del contexto (escolar, laboral, personal) y tiempo dedicado a esta comunicación. Por otro lado, algunos críticos aducen a valores y deficiencias,
A veces tenemos un familiar o nosotros mismos este problema y no nos damos cuenta porque es silenciosa entonces es importante detectar algunos puntos que pueden ser señal de alarma de este trastorno alimenticio. Disminuir o dejar de comer
Las heridas de la infancia, si no son reconocidas y trabajadas en la adolescencia (la cual se considera la segunda oportunidad para reparar) entonces estas heridas se llevarán hasta la adultez. Recordemos que todos en alguna medida tenemos heridas,
Lo de menos es ponerle una etiqueta, lo importante es lo que cada uno en la relación está sintiendo, pues uno de los miedos de diluir la relación es encontrarse con aquella compañía con la que se nace y
Pero ¿Qué es Cutting? La traducción es “cortar” y es una conducta en la cual se hacen cortes en extremidades por lo regular en piernas, brazos y muñecas de manera que no se vean. Esto lo hace una persona
Se dice que la vida es estar en continuo cambio, sin embargo, ¡Que difícil resulta a veces aceptar sin aprehensión los cambios!, no porque pensemos que son buenos o malos, sino simplemente porque son cambios en donde no tenemos
Como ejemplos de ejercicios y deporte tenemos los siguiente: Ejercicios: Caminar, subir escaleras, bailar Deportes: Artes marciales, futbol, básquet, tenis, etc Beneficios físicos de hacer ejercicio: Quema calorías Mejora la función cardiovascular y respiratoria. Aumenta el consumo de oxígeno
Definición de la asertividad: Para Alberti y Emmons (1978) “el comportamiento asertivo promueve la igualdad en las relaciones humanas, permitiéndonos actuar con nuestros intereses, defender nuestras opiniones sin sentirnos culpables, expresar nuestros sentimientos con honestidad y comodidad y ejercer
¿Qué es ser un padre Nube? En la etapa de adolescencia algunos chicos no desean ser como sus padres (en esta búsqueda de identidad), por lo tanto se alejan o los rechazan y comienza una lucha, por esta razón,
Cuando hablamos tenemos la expectativa de que el otro nos escuche nos comprenda y sea sensible ante lo que tenemos que decir, existe un deseo profundo de que se coloque en nuestros zapatos y más allá de eso que
Es una relación que posibilita la consolidación del propio yo y que permite la expresión de la persona íntegra. Algunos autores consideran que un indicador de estar sano(a) es cuando nuestros lazos, vínculos y relaciones son fuertes y dentro
Cuando llevamos a consulta psicológica a nuestros hijos uno de los primeros terrores como padres es “quizá pensará que soy el culpable de lo que le pasa a mi hijo”. Sin embargo encontrar el culpable no es motivo de
La violencia alcanza niveles importantes en las comunidades homosexuales y lésbicas, ocurre en igual o mayor frecuencia que en las comunidades heterosexuales, la violencia documentada está presente en una de cada cuatro parejas lésbicas. La idea de que las
El niño se convierte en adulto superando una serie ininterrumpida de experiencias de aprendizaje. Al pasar de adolescente a adulto, el individuo experimenta cambios importantes en su vida: deja de vivir con sus padres y empieza a vivir por
El niño experimenta la autoexpresión, autoconocimiento, crecimiento y aprendizaje de una forma natural y conocida para él, en este caso el juego. El juego es un medio de comunicación que muchas veces reemplaza las palabras ya que muchas vivencias
Tus emociones juegan un papel muy importante en el equilibrio de tu salud. Busca siempre hablar de ellas, ninguna emoción es mala, todas existen para entender y mejorar algo de nosotros mismos, aprende a escucharlas, otórgales el tiempo necesario
La familia se siente afectada por estos cambios y muchas veces no sabe cómo actuar. Por ello, en ocasiones es importante tener la información y orientación de un profesional de manera oportuna sobre cómo ayudarse como familia a atravesar
Las emociones son parte de nosotros, nadie puede evitar sentirlas, a pesar de que no las podamos ver. La alegría, tristeza, enojo, miedo y amor son las emociones consideradas básicas y necesarias que nos permiten vivir a día. También existen emociones mas complejas como la frustración, el éxito o ansiedad
El adolescente desea emanciparse y para ello, ya no quiere ser tratado como niño, la principal dificultad puede consistir en que para los padres esto no sea visto como parte fundamental del desarrollo de sus hijos, pues para los padres el
Esta etapa del desarrollo humano se caracteriza por diversos cambios, tanto físicos, emocionales, sociales, sexuales y cognitivos. La dificultad de atravesar por estos cambios pueden llegar a crear conflictos entre los jóvenes y sus padres quienes angustiados observan las fluctuaciones emocionales, sin aparente razón de ser, y digo
En esta etapa el adolescente vive una crisis que lo enfrenta a elegir de manera urgente, para ello tiene que poner en marcha ciertos mecanismos, sin embargo, cuando estos son insuficientes el suicidio o el interno de suicidio constituyen
Noto con mucha frecuencia la apatía y desagrado de niños y jóvenes por ir a la escuela ¿dónde aprendieron a sentir tal desagrado ante un proceso tan hermoso? Probablemente es la actitud generalizada de la sociedad. Hace algunos años escuche a una amiga
Lo más hermoso que puede pasarle a una pareja, es que ambos se reencuentren y reconcilien sus diferencias para dejar de verse como enemigos. Se dice que el ser humano se encuentra a sí mismo, cuando descubre que el
Se vive desesperación por los pensamientos posteriores y no se disfruta ni se vive con tranquilidad los momentos presentes. Es una situación normal ante ciertos estímulos, en donde existe un riesgo verdadero, cuando sólo lo viven como riesgo y no
Cuando llevamos a consulta psicológica a nuestros hijos uno de los primeros terrores como padres es “quizá pensará que soy el culpable de lo que le pasa a mi hijo”. Sin embargo encontrar el culpable no es motivo de
Cuando uno confía y se ama a sí mismo, es más posible hacerse cargo de la totalidad de experiencias vividas y los sentimientos derivados de ellas. Incorporar el cúmulo de las experiencias y los sentimientos a la historia vital
Entre otras cosas, para que puedan identificar lo que sienten nombrándolo, lo puedan expresar de una manera aceptable, confíen en ellos mismos, y establezcan vínculos sociales “sanos”. ¿Cómo hacerlo? Primero: escuchemos con atención e imaginemos cómo se han de
El paciente y el psicoterapeuta forman una complicidad con objetivos comunes de salud física y mental, de crecimiento como personas, de bienestar y solución nueva de conflictos que incluye herramientas diferentes a las probadas hasta antes del inicio del
No es cuestión sencilla el lograr esto, como ser humano tenemos la responsabilidad de ofrecerla, la sensibilidad es algo fundamental que hay que desarrollar y potencializar . El ser receptivos y abrirnos a escuchar sin emitir juicios, no minimizando
