Normalmente cuando escuchamos la palabra “psicólogo” enseguida nos remite la imagen de un profesional de la salud mental que se encuentra sentado en una habitación y frente a él, se encuentra cómodamente un usuario, donde, después de una conversación,

Aumentar tu confianza personal es posible a través de la transformación de las creencias que tienes de ti mismo. ¿Recuerdas cuando estabas seguro de haber hecho algo bien y luego alguien comentó lo mal que habían salido las cosas?

Si escuchamos frases como “sólo hace sonidos para hablar”, “tiene problemas para masticar la comida”, “habla con voz muy suave y no se le entienden sus palabras”, tal vez la imagen de un pequeño en edad preescolar puede ser

Las creencias limitantes son formas de pensamiento que pueden generarte percepciones limitantes del mundo que te rodea, dificultándote trabajar a favor de tus metas y objetivos y crecer como ser humano. Las creencias limitantes son ideas negativas muy arraigadas

AUTORA: PSIC. JOVANA VILLALOBOS Vivimos constantemente conectados a las redes sociales, al teléfono, la televisión, el trabajo, entre otros… e irónicamente, con quién menos nos conectamos, es con nosotros mismos. ¿Y si te dijera que precisamente esta desconexión, puede

Vivimos en la actualidad fuertes momentos de cambios e incertidumbre, elementos que, suelen causar una gran resistencia en los seres humanos. Para aquellos quienes se han dedicado a construir espacios apostando a la seguridad y estabilidad, este momento puede

La Integración Humana consiste en la coherencia entre el SENTIR, PENSAR y HACER de los individuos para lograr una vida más armoniosa. A medida que las personas logran conectar estos tres aspectos de su ser, se pueden ir consolidando

Puede ser que el caso de “Jorgito” (persona ficticia) te sea cercano. Su papá (que también se llama Jorge) es contador público; ha logrado desempeñarse con éxito teniendo un puesto muy importante en las filas del gobierno, además, es

“Papá ¿dónde está mamá?” “Gracias por ser mi esposa… ¡no! gracias a ti por ser mi mujer!” ¿Y con quién vives? Con mis hermanos, abues, mis tíos y todos mis primos!” “¿Quién es el mejor compañero de la vida?…

El crecimiento personal consiste en la superación que una persona logra de sus miedos y creencias limitantes para poder avanzar en su proyecto existencial. Para lograr esto es necesaria una motivación interna que contribuya al deseo e impulso para

¿Qué sería lo que más deseas para tus hijos? Que coman, que hagan la tarea, que nunca les falte nada o que sean lo que ellos quieran ser cuando sean grandes. Tal vez lo primero que no se nos

Las emociones conforman la base de nuestra actitud ante la vida. Aún cuando son la expresión de estados biológicos en nuestro organismo (cambios a nivel neurológico), generan sensaciones cenestésicas de incremento o disminución del estado general de bienestar en