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Blog Psicologos CDMX en Colonia del Valle

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    Pero ¿Qué es Cutting? La traducción es “cortar” y es una conducta en la cual se hacen cortes en extremidades por lo regular en piernas, brazos y muñecas de manera que no se vean. Esto lo hace una persona

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    Definición de la asertividad: Para Alberti y Emmons (1978) “el comportamiento asertivo promueve la igualdad en las relaciones humanas, permitiéndonos actuar con nuestros intereses, defender nuestras opiniones sin sentirnos culpables, expresar nuestros sentimientos con honestidad y comodidad y ejercer

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    Tus emociones juegan un papel muy importante en el equilibrio de tu salud. Busca siempre hablar de ellas, ninguna emoción es mala, todas existen para entender y mejorar algo de nosotros mismos, aprende a escucharlas, otórgales el tiempo necesario

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    La familia se siente afectada por estos cambios y muchas veces no sabe cómo actuar. Por ello, en ocasiones es importante tener la información y orientación de un profesional de manera oportuna sobre cómo ayudarse como familia a atravesar